Ingrijirea sanilor dupa nastere:
-mentinerea igienei lor fara exces de sapun o singura data pe zi,la dus,e suficient;inainte si dupa fiecare supt spalarea cu apa simpla  e suficient;
-lenjerie potrivita,de bumbac;
-prevenirea si rezolvarea  ranirii mameloanelor:
–incurajarea copilului sa …

Obstacole in calea unei alaptari de  succes pot fi:

Probleme de sanatate ale copilului , aparute mai ales in perioada critica

de la inceputul lactatiei , care prin gravitatea lor impiedica contactul direct al mamei cu puiul …

Intarcarea incepe odata cu introducerea alimentelor solide, astfel incat treptat dupa 1 an, copilul sa se poata alatura meselor in familie.
In multe culturi copilul este alaptat timp de 2-3 ani, insa in cultura noastra, copilul …

Golirea sanului incepe printr-un masaj usor al sanului. Cu degetele unite se aplica miscari circulare deasupra, lateral si dedesubtul zonei areolare cam de aproximativ 10 ori. Apoi cu degetele adunate in pumn, apasand cu blandete …

Regimul alimentar al mamei care alapteaza este un mit. Dieta trebuie sa fie variata si sa nu lipseasca nimic: proteine animale si vegetale, lactate, oua, legume si fructe. Sunt de evitat condimentele, prajelile, alimentele aromate …

Fisuri si ragade mamelonare: prinderea corecta a sanului si igiena corecta preintampina de obicei aparitia acestor probleme. Daca durerea in timpul alaptarii este foarte mare, atunci probabil ca s-a creat o crapatura a pielii, care …

Primul pas important in alaptare este contactul precoce mama- copil, iar atasarea corecta la san este cel de-al doilea. de ce e important? Pentur ca suptul este pentru bebelus un efort si consuma energie pentru …

Aproape toti bebelusii se nasc cu reflexul de a suge, desi uneori exista  sugari care trebuie invataticum sa se hraneasca, insa dupa cateva incercari, acesta va incepe sa suga normal.

daca nasterea a decurs normal, atat …

Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda ca bebelusul sa fie hranit exclusiv la san pana la 6 luni, iar alaptarea sa continue si dupa aceasta perioada.