A fi la curent cu fiecare etapă a sarcinii este esențial pentru a vă asigura o sarcină sănătoasă, o dezvoltare optimă a bebelușului și o stare emoțională pozitivă. Iată ce se întâmplă în săptămâna 25:
Bebeluș:
Dezvoltare:
La 25 de săptămâni, bebelușul are o lungime de aproximativ 33 cm de la creștet până la șezut și cântărește aproximativ 700 de grame.
Plămânii bebelușului continuă să se dezvolte, dar nu sunt încă suficient de maturi pentru a respira independent.
Bebelușul poate sughiță acum și este posibil să simțiți aceste mișcări mici ca niște mici zvâcniri.
Ochii bebelușului sunt sensibili la lumină și se pot mișca rapid.
Bebelușul poate auzi sunete din exteriorul uterului și poate reacționa la vocea ta.
Simptome:
Mișcările fetale devin mai puternice și mai frecvente. Este posibil să simțiți o creștere a apetitului. Durerile de spate pot deveni mai frecvente din cauza creșterii burticii. Urinarea frecventă persistă. Constipația poate fi o problemă. Insomniile pot apărea din cauza disconfortului.
Recomandări:
Urmați un regim alimentar sănătos și echilibrat. Faceți mișcare regulată, dar consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe un nou program de exerciții. Beți multe lichide pentru a vă menține hidratată. Purtați haine confortabile și mărimea potrivită. Dormiți suficient și odihniți-vă. Evitați stresul. Nu ratați controale regulate.
Schimbări în corpul tău:
Uterul tău este acum de mărimea unei mingi de fotbal. Este posibil să simțiți o ușoară presiune pe diafragmă, ceea ce poate duce la dificultăți de respirație. Sânul tău se pregătește pentru alăptare și este posibil să observe colostru. Este posibil să aveți modificări ale pielii, cum ar fi vergeturile sau o ușoară pigmentare. Este posibil să observați o creștere a pigmentării pielii pe față.
Recomandări:
- Hidratați-vă pielea cu o cremă hidratantă ușoară.
- Purtați un sutien de maternitate pentru a vă susține sânii.
- Evitați expunerea prelungită la soare și folosiți o cremă cu SPF ridicat.
- Informați-vă medicul despre orice modificare a pielii care vă îngrijorează.
Sfaturi suplimentare:
Ascultați-vă corpul și odihniți-vă când vă simțiți obosită. Petreceți timp cu cei dragi și bucurați-vă de această perioadă specială. Participați la cursuri prenatale pentru a vă informa despre naștere și îngrijirea nou-născutului. Alăturați-vă unui grup de suport pentru mame însărcinate pentru a vă împărtăși experiențele și a primi sprijin.
Rețineți: Fiecare sarcină este unică și este important să consultați medicul pentru a primi sfaturi personalizate.
