Intoleranța la histamină este o afecțiune caracterizată de un dezechilibru între producția și metabolizarea histaminei în organism. Histamina este o substanță chimică naturală eliberată de celulele mastocite ca parte a răspunsului imun. Deși are un rol important în organism, acumularea excesivă de histamină poate provoca o serie de simptome neplăcute.
Cauzele intoleranței la histamină:
Deficiența de DAO (diaminoxidază): DAO este enzima responsabilă de metabolizarea histaminei. Deficiența de DAO poate fi genetică sau dobândită (ca urmare a unor medicamente, boli cronice etc.).
Consumul excesiv de alimente bogate în histamină: Anumite alimente, cum ar fi vinul roșu, brânzeturile fermentate, carnea procesată și peștele afumat, conțin cantități semnificative de histamină.
Alte cauze: Anumite medicamente, stresul, bolile intestinale și expunerea la alergeni pot crește nivelul histaminei din organism.
Simptomele intoleranței la histamină:
Simptomele pot varia de la o persoană la alta și pot fi similare cu cele ale alergiilor sau altor afecțiuni. Cele mai frecvente simptome sunt:
Simptome digestive: dureri abdominale, diaree, greață, vărsături.
Simptome respiratorii: strănut, secreții nazale, congestie nazală, astm.
Simptome cutanate: mâncărime, urticarie, eczemă, roșeață.
Simptome cardiovasculare: palpitații, tahicardie, scăderea tensiunii arteriale.
Simptome neurologice: dureri de cap, amețeli, migrene, oboseală.
Diagnosticul intoleranței la histamină:
Diagnosticul poate fi dificil, deoarece simptomele pot fi similare cu cele ale altor afecțiuni. Medicul va lua în considerare istoricul medical, simptomele pacientului și va recomanda anumite teste:
Testul de sânge: pentru a determina nivelul de DAO.
Testul de provocare cu histamină: pentru a evalua reacția organismului la histamină.
Jurnal alimentar: pentru a identifica alimentele care declanșează simptomele.
Tratamentul intoleranței la histamină:
Tratamentul se concentrează pe reducerea nivelului de histamină din organism și pe ameliorarea simptomelor. Măsurile recomandate pot include:
Evitarea alimentelor bogate în histamină: Este important să identificați alimentele care declanșează simptomele și să le evitați.
Medicamente: Antihistaminicele pot fi recomandate pentru a bloca efectele histaminei.
Suplimente alimentare: Vitamina C și DAO pot fi recomandate pentru a sprijini metabolismul histaminei.
Modificări ale stilului de viață: Reducerea stresului, odihna suficientă și practicarea regulată a exercițiilor fizice pot contribui la ameliorarea simptomelor.
Intoleranța la histamină poate fi o afecțiune dificil de gestionat, dar cu un diagnostic corect și un plan de tratament adecvat, simptomele pot fi ameliorate semnificativ.Este important să consultați un medic pentru a obține un diagnostic corect și a stabili un plan de tratament individualizat.
Atenție! Informația prezentată are un scop pur informativ și nu poate înlocui consultul medical de specialitate.
