Ai ajuns la finalul unei călătorii minunate! Felicitări! Săptămâna a 38-a de sarcină este o perioadă de așteptare și emoție, atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău. În această etapă, atât tu, cât și micuțul sunteți pregătiți pentru marea întâlnire.
Evoluția bebelușului la 38 de săptămâni
Plămâni maturi: Plămânii bebelușului sunt complet dezvoltați și pregătiți pentru respirație extrauterină.
Greutate și dimensiuni: Bebeluşul cântărește în medie între 2,7 și 3,6 kg și măsoară aproximativ 50 de centimetri.
Poziție: Bebeluşul ar trebui să fie cu capul în jos, pregătit pentru naștere, dar nu este neapărat o regulă.
Unghii: Unghiile sunt lungi și pot zgâria pielea la naștere.
Lanugo: Bebeluşul poate avea încă puf fin pe corp, numit lanugo, care dispare în primele săptămâni de viață.
Ce se întâmplă cu corpul tău la 38 de săptămâni?
Uter: Uterul este mare și îți ocupă cea mai mare parte a cavității abdominale, punând presiune pe organele interne.
Greutate: Ai luat în greutate aproximativ 11-16 kg în timpul sarcinii.
Contracții Braxton Hicks: Aceste contracții false devin mai frecvente și mai puternice, pregătind corpul pentru naștere.
Colul uterin: Colul uterin se scurtează și se înmoaie, pregătindu-se pentru dilatare.
Oboseală: Este normal să te simți obosită și să ai nevoie de mai mult somn.
Ce poți face în această săptămână?
Pregătește-te pentru naștere:
Pachetele pentru maternitate ar trebui să fie gata. Alege o metodă de alăptare și informează-te despre acest proces. Discută cu partenerul tău despre rolul lui în timpul nașterii.
Ascultă-ți corpul:
Odihnește-te cât mai mult posibil. Bea multe lichide. Mănâncă sănătos.
Mergi la controale regulate:
Continuă să mergi la toate consultațiile medicale programate.
Semne că nașterea este aproape
Contracții regulate: Contracții care apar la intervale regulate și devin din ce în ce mai puternice și mai lungi.
Spargerea membranelor: Pierderea lichidului amniotic.
Sângerare vaginală: O cantitate mică de sângerare vaginală poate indica începutul travaliului.
Modificări ale colului uterin: Colul uterin se scurtează, se înmoaie și se dilată.
Important: Dacă observi oricare dintre aceste semne, contactează imediat medicul sau moașa.
Amintește-ți! Fiecare sarcină este unică, iar evoluția poate varia de la o femeie la alta. Dacă ai întrebări sau nelămuriri, nu ezita să discuți cu medicul tău.
