La 30 de săptămâni, bebelușul are aproximativ 40 de centimetri lungime și cântărește aproximativ 1,4 kilograme. Creierul bebelușului continuă să se dezvolte rapid, iar acum poate distinge sunetele familiare de cele necunoscute. Plămânii bebelușului se maturizează și se pregătesc pentru respirație. Bebelușul poate acumula grăsime corporală, ceea ce îl va ajuta să mențină temperatura corpului după naștere. Ochii bebelușului s-au deschis complet și pot percepe lumina și întunericul.
Evoluția mamei:
Burtica mamei este acum foarte mare și poate simți mișcările bebelușului mai intens. Spatele și picioarele mamei pot fi durea din cauza greutății suplimentare a bebelușului. Respirația poate fi mai dificilă din cauza diafragmei comprimate de uterul în creștere.
Durerile de cap, oboseala și arsurile la stomac sunt frecvente în această etapă a sarcinii. Este important ca mama să continue să mănânce o dietă sănătoasă și echilibrată și să facă mișcare regulată. Vizitele regulate la medic sunt esențiale pentru a monitoriza starea de sănătate a mamei și a bebelușului.
Sfaturi pentru mama: odihniți-vă suficient, mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, beți multe lichide, faceți mișcare regulată, evitați fumatul și consumul de alcool, participați la cursuri prenatale, discutați cu medicul dumneavoastră despre orice nelămurire sau îngrijorare.
Este important de reținut că fiecare sarcină este unică și că pot exista variații în ceea ce privește dezvoltarea bebelușului și starea de sănătate a mamei. Dacă aveți nelămuriri sau îngrijorări, discutați cu medicul dumneavoastră.
