Stoarcerea laptelui, cunoscută și sub numele de extragere manuală a laptelui matern, este o modalitate excelentă de a obține lapte matern pentru bebelușul dumneavoastră. Poate fi utilă în diverse situații, cum ar fi:
Creșterea producției de lapte: Stoarcerea manuală poate ajuta la stimularea producției de lapte, mai ales în primele zile după naștere sau dacă aveți o producție scăzută de lapte.
Golirea completă a sânilor: Stoarcerea manuală poate ajuta la golirea completă a sânilor după alăptare, ceea ce poate preveni congestia sânilor și mastita.
Obținerea laptelui pentru hrănire: Stoarcerea manuală poate fi o modalitate convenabilă de a obține lapte matern pentru bebelușul dumneavoastră dacă nu sunteți acasă sau dacă nu doriți să alăptați direct.
Iată câteva lucruri mai puțin știute despre stoarcerea laptelui:
Nu este nevoie de echipament special: Puteți stoarce laptele manual cu ușurință, folosind doar mâinile.
Poate fi mai relaxant decât pomparea: Multe mame consideră că stoarcerea manuală este mai relaxantă și mai plăcută decât pomparea cu o pompă electrică.
Poate fi mai eficientă decât pomparea: Unele studii au demonstrat că stoarcerea manuală poate fi mai eficientă decât pomparea la extragerea laptelui din sân.
Poate fi o modalitate excelentă de a vă lega de bebelușul dumneavoastră: Stoarcerea manuală vă poate oferi un sentiment de conexiune mai profundă cu bebelușul dumneavoastră.
Sfaturi pentru stoarcerea laptelui:
Spălați-vă bine mâinile: Înainte de a începe, spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun.
Găsiți o poziție confortabilă: Așezați-vă într-o poziție confortabilă, cu spatele drept și susțineți-vă sânii.
Masarea sânilor: Masați ușor sânii timp de câteva minute pentru a stimula fluxul de lapte.
Folosiți o „priză” C sau una în formă de U: Apăsați ușor pe sân cu degetul mare și arătătorul, formând o „priză” C sau una în formă de U.
Comprimați sânul: Comprimați ușor sânul, evitând să vă strângeți sfârcul.
Eliberați presiunea: Eliberați presiunea complet și repetați procesul.
Schimbați poziția: Schimbați poziția mâinilor și repetați procesul pe diferite zone ale sânului.
Stocați laptele: Stocați laptele extras în recipiente sterile la frigider sau congelator.
Rețineți! Stoarcerea laptelui poate fi o modalitate excelentă de a hrăni bebelușul dumneavoastră cu lapte matern. Cu puțină practică, veți putea stăpâni această abilitate și vă veți bucura de beneficiile alăptării.
